Dasha Alexandria: modelo excepcionalmente talentosa habla sobre su rutina de ejercicios, su dieta y secretos de belleza
La modelo ucraniana Dasha Alexandria ha trabajado con marcas icónicas como NASCAR, Monster Energy y la American Motorcycle Association (Super cross), X Games y Bellator MMA, así como con artistas como Korn y Blink-182. A la edad de dos años, la familia de Dasha se mudó a San Francisco, donde su madre comenzó a llevarla a los castings. Pero Dasha recuerda sentirse devastada cuando no fue elegida para una oportunidad en Gap, por lo que puso su carrera en espera y pasó a otras cosas. No fue hasta mediados de los 20 cuando decidió realmente hacerlo. “Recuerdo estar sentado en mi oficina y pensar, esto no es lo que quiero hacer. Así que me mudé a Los Ángeles y comencé a construir mi cartera». Dasha nunca ha mirado hacia atrás. Además de los innumerables trabajos de modelo que ha tenido desde entonces: acondicionamiento físico, maquillaje, trajes de baño, comerciales, eventos deportivos, festivales de música, películas, espectáculos y más. – también apareció en la pantalla en videos musicales e incluso en producciones de deportes extremos como «Doonies 2» (23 millones de visitas). El enfoque de Dasha ahora se ha desplazado al modelaje en el mundo de la moda, donde tiene la intención de profundizar a continuación, así como su pasión por el fitness, el estilo de vida holístico, el espíritu empresarial y la filantropía.
La Presidenta de Women Fitness, Sra. Namita Nayyar charla con Dasha Alexandria, una modelo ucraniana excepcionalmente talentosa, aquí habla sobre su rutina de ejercicios, su dieta, sus secretos de belleza y su historia de éxito.
Namita Nayar:
Naciste en Ucrania y creciste en California. Más tarde, te mudaste a Los Ángeles y comenzaste a modelar. Esto más tarde impulsó tu carrera hasta el punto en que estabas en la cima del mundo del modelaje. Has trabajado con marcas icónicas como NASCAR, Monster Energy, American Motorcycle Association (Supercross), X Games y Bellator MMA. Cuéntanos más sobre tu viaje profesional de trabajo excepcionalmente duro, tenacidad y resistencia.
Dasha Alejandría:
Gracias. Siento que todavía tengo mucho trabajo por hacer. Estoy encantado de haber tenido la oportunidad de trabajar con marcas tan icónicas. Definitivamente fue una mezcla de destino y trabajo duro. También fue un desafío mudarme aquí desde un nuevo país y no conocer a nadie. Era una cultura diferente para mí, lo que también fue un desafío. Pero tener ese sueño y trabajar siempre por él es una sensación muy buena.
Namita Nayar:
Es un sueño para tantas modelos ser una chica del ring de Bellator MMA y Monster Energy Model. Cuéntanos más sobre este espectacular logro tuyo.
Dasha Alejandría:
En primer lugar, estoy muy bendecido y agradecido de haber sido parte de Bellator MMA y Monster Energy. Ha sido un sueño mío ser parte de grandes marcas y familia.
Namita Nayar:
Eres la principal personalidad de las redes sociales, modelo, futura actriz y embajadora de la marca. ¿Cómo manejas un estilo de vida multidimensional tan notable?
Dasha Alejandría:
Asignaturas. Me gusta planificar mis días y tener cierta estructura para ellos. También trabajo bastante rápido porque tiendo a aburrirme rápidamente. Creo que más recientemente, después del covid, aprendí a disfrutar el tiempo de inactividad y me acostumbré más a mi paz interior.
Namita Nayar:
¿Qué ejercicios componen su régimen de acondicionamiento físico o rutina de ejercicios que puede compartir?
Dasha Alejandría:
Me encanta el pilates, el yoga y el gimnasio. He estado disfrutando mucho del yoga caliente últimamente. Me siento mucho más fuerte después de practicar constantemente durante unos meses. El calor realmente te hace sudar y sentirte tan rejuvenecido después. Apenas me doy cuenta de que acabo de hacer ejercicio. Pilates es un gran ejercicio de bajo impacto que puede apuntar y tonificar grupos musculares específicos. He visto mucha definición proveniente de Pilates que no obtuve en el gimnasio.
Namita Nayar:
¿Cómo entrenas tus abdominales? Un secreto para tu cuerpo tonificado.
Dasha Alejandría:
En cuanto al entrenamiento, Pilates es muy beneficioso. Pero yo diría que el secreto es la dieta. Coma alimentos que coincidan con su cuerpo y no causen inflamación.
Descargo de responsabilidad
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